Известная телеведущая призналась, что во всем согласна с диетологов. По ее словам, отказ от пищи после шести вечера отлично помогает избавиться от лишних килограммов.
Не есть после шести вечера очень эффективный прием для похудения, но, к сожалению не каждый сможет придерживаться этого способа. И поэтому звезда решила подстроить рекомендации диетологов под свой ритм жизни.
Тина по своей природе склонна к полноте, но вместе с тем может управлять появлением лишних килограммов. Телеведущая не употребляет калории, которые содержатся в картофеле, хлебе и выпечке. Зато она просто обожает бобовые, рыбу и яйца.
Тина совсем не ест мясо, и не потому что вегетарианка, а просто потому, что не любит его. Зато в кусочке шоколада отказать себе не может.
Но это не все, примерно один раз в неделю телеведущая устраивает себе разгрузочный деть, когда в рацион входят только фрукты, такие как яблоки, киви или арбузы. Ну и, конечно же, нужно обязательно заниматься спортом. Тина это обычно делает по утрам.Город Уфа
0 коммент.:
Отправить комментарий